明星の庭

先週の金曜日（21日）は明星ライブラリーにて、パフォーマンスリハセンターの

前兼久先生を講師にお迎えして「ゆったりお灸教室」の第３回目が開催されました。



今回の勉強会“気の医学”のテーマは「その気　なんの気　気になる氣」。

様々な方向から「氣」についてのお話を聞いて、生命エネルギーであり

目には見えないけれど確かに存在する「氣」が益々身近なものに感じられました。

両手で作る気のボール、「元気玉」作りをこの日以来、私も練習しています♪

お灸の時間では「気を養うツボと夏バテ予防」に焦点をあてた大切なツボを教えていただき

じっくり、じんわり、お灸の熱と身体との対話を楽しみました。

次回は９月の開催となります。東洋医学、陰陽のエネルギーの巡り・・・今後も楽しく学んでいきたいです。

ご参加いただいたみなさま、前兼久先生、ありがとうございました！