明星の庭

前兼久先生のゆったりお灸教室～風邪と冷えの予防編～

■日時　11月22日（金）　午後1：30～
■場所　明星ライブラリー
■参加費　1.700円（お茶付き）
■講師　前兼久俊一先生（パフォーマンスリハセンター　センター長）


前回は「美肌のためのお灸と血（けつ）の話」をテーマに

為になるお話とお灸の仕方をゆったり教えていただきました。

今回の前兼久先生の「ゆったりお灸教室」のテーマは

「風邪と冷えの予防」です。

秋も深まり、朝・晩は気温も下がって肌寒い季節になりました。

本格的な冬を前に、「風邪」と女性にとって悩んでいらっしゃる方も多い

「冷え」ついてあらためめて学び、その予防に効果的なツボや

お灸の仕方などを教えていただきます。

“風邪は万病の元”ともいわれるように、風邪が原因で自己免疫力が衰え、
それが引き金となって他の病気を併発したり、持病が悪化したりする
場合もあるので十分な注意が必要ですよね。
発熱や頭痛、悪寒、鼻水、咳、倦怠感、などの症状をまとめて風邪
ととらえますが、その症状にあわせたツボや風邪を引きにくい体質作りのため
のお話など、伺えると良いです。


「冷え」は西洋医学では病気ではありませんが、東洋医学的に考えると
「冷え」も万病のもと。
身体が冷えて血の巡りが悪くなると「冷え症」です。
「むくみ」や「気力の低下」、また腰痛や膝の痛み、頭痛などとも
密接なつながりがありそうです。
そんな「冷え」について効果的なツボや冷えを予防するためのお話などを伺います。


毎回、前兼久先生のお灸教室はお灸の香りに包まれた

和やかでまさしく「ゆったり」とした時間が流れています。

☆前兼久先生のご紹介☆

虹の海鍼灸治療院の院長、パフォーマンスリハセンター　所長である前兼久（まえがねく）先生は
「笑顔・健康は健やかなココロと身体から」をコンセプトに、西洋医学と東洋医学をひとつの医療として
とらえ、「その人」を診て身体本来の健康を引き出す治療「統合医療」を行っています。
また理学療法師、スポーツトレーナーとしても活躍されています。
５月にオープンされた「パフォーマンスリハセンター」http://performancereha.dosugoi.net/
は鍼灸治療院と理学療法施設、スポーツトレーニング施設、またピラティスやヨガのためのスタジオ
が有機的にひとつになったような、新しい未来型の施設です。


☆お申し込みはＴＥＬ0531-33-0458
またはEmail:myoujoulib@gmail.com　までよろしくお願いいたします。
Ｅメールにてお申し込みの方で、こちらから返事が届かない場合はお手数ですが
お電話にての確認をよろしくお願いいたします。

みなさまのご参加、お待ちしています！！